2024年8月に開設した本ブログも1年6ヶ月が経ちました。
本記事は、
2026年5月の自分自身を振り返るための月次ブログです。
成果だけを切り取るのではなく、
考えたこと・迷ったこと・実際に動いたことを
できるだけリアルに残していきます。
この記録や記事が
「一緒に夢や目標に向かって歩んでいけそうだ！」
そう感じてもらえるきっかけになれば嬉しいです。
今月の振り返りまとめ（2026年5月）
5月は一言でいうと、「やらないことを決めて、自分自身を整理した月」でした。
ブログ、YouTube、実写動画、読書、仕事、Vlog、そして体調のこと。
やりたいことも、考えなければいけないことも多い中で、
今月は新しいことを増やすよりも、まずは自分の中にあるものを整理することを意識しました。
その中で強く感じたのは、
増やすよりも、減らす方が変化の効果が大きいということです。
何かを頑張ろうとすると、つい「もっとやることを増やそう」と考えてしまいます。
でも、今の自分に必要だったのは、
努力を増やすことではなく、余計な負荷を減らすことでした。
4月は、そんなことに気づいた1ヶ月でした。
2026年5月の活動実績
ブログ
| 項目 | 月間PV | 記事公開数 | 記事合計数 |
|---|---|---|---|
| 2026/5 | 630 | 6 | 30（記事削除実施） |
| 2026/4 | 832 | 9 | 26 |
| 2026/3 | 774 | 5 | 17（記事削除実施） |
| 2026/2 | 862 | 8 | 18（記事削除実施） |
| 2026/1 | 883 | 27 | 27（記事削除実施） |
| 2025/12 | 1212 | 10 | 21 |
記事を増やすだけではなく、
今のブログの方向性に合わない記事や、
質を上げきれていない記事を整理することも大切だと感じたからです。
自分が本当に伝えたいこと、読者に届けたいこと、そして今後のブログの軸に合っているか。
そう考えたときに、不要な記事を残し続けるよりも、一度整理した方が良いと判断しました。
今後は、資格や読書、生活改善、仕事での学び、
そして自分自身の挑戦を軸にしながら、ブログを育てていきたいです。
ただの情報発信ではなく、
自分の人生を記録しながら、誰かの行動のきっかけになるブログにしていきたいと思っています。
YouTube運営
| 項目 | ゲーム実況登録者 | 実写動画登録者 |
|---|---|---|
| 2026/5 | 280（+7） | 7（+0） |
| 2026/4 | 273（+12） | 7（+0） |
| 2026/3 | 261（+12） | 7（+1） |
| 2026/2 | 248（+13） | 6（+1） |
| 2026/1 | 218（+30） | 5（+1） |
| 2025/12 | 195（+23） | 4（+0） |
ゲーム実況チャンネル
ゲーム実況チャンネルは、登録者数が280人になりました。
大きく伸びたというよりは、少しずつ積み上がっている状態です。
それでも、前月から7人増えたことは素直に嬉しいです。
ゲーム実況は、すぐに結果が出るものではありません。
でも、動画を出し続けることで、少しずつ自分のチャンネルに興味を持ってくれる人が増えているのだと思います。
今後も、ただゲームを投稿するだけではなく、
「この人だから見たい」と思ってもらえるチャンネルを目指していきたいです。
実写動画チャンネル
数字だけ見ると、まだ何も始まっていないように見えるかもしれません。
ただ、自分の中では実写動画の方向性が少しずつ見えてきました。
実写動画は、単に映像を投稿する場所ではなく、
今の自分をリアルに記録する場所にしたいと考えています。
・挑戦していること。
・悩んでいること。
・考えたこと。
・その時の自分の状態。
そういうものを映像として残しておくことで、
未来の自分にとっても、見てくれる誰かにとっても意味のあるものになると思っています。
今月決めた「やらないこと」
4月に一番大きかったのは、何かを増やすことではなく、やらないことを決めたことです。
今月は、主に3つのことを減らしました。
SNS運用を減らした
まず、SNS運用を減らしました。
これまでは、ブログやYouTubeを伸ばすためにSNSも頑張らないといけないと考えていました。
もちろん、SNSは発信活動において大切な場所です。
ただ今の自分にとっては、
SNSまで完璧に運用しようとすると、逆に負担が大きくなりすぎると感じました。
・ブログを書きたい。
・YouTubeも投稿したい。
・実写動画もやりたい。
・読書もしたい。
・仕事でも成長したい。
その上でSNSまで全部きれいに運用しようとすると、どうしても手が回らなくなります。
だから今月は、SNS運用の優先度を少し下げました。
これは諦めたというより、今の自分が続けるための整理です。
アウトプットの基準を下げた
これまでは何かを発信するなら、
ある程度まとまった内容にしなければいけないと思っていました。
でも、それだと発信のハードルが上がりすぎてしまいます。
・少し思ったこと。
・学んだこと。
・気づいたこと。
・その日感じたこと。
そういう小さなものでも、発信していいのだと思うようになりました。
むしろ、最初から完璧なアウトプットを目指すよりも、
小さく出していく方が続けやすいです。
自分の考えを外に出すことで、後から整理することもできます。
4月は、アウトプットを「完璧な作品」ではなく、
自分の思考を記録する行為として捉え直すことができました。
職場の嫌な人への対応を減らした
もう一つ大きかったのは、職場で嫌な人から受けるストレスへの対応を減らしたことです。
もちろん、仕事なので完全に無視するわけにはいきません。
ただ、必要以上に相手の言葉や態度を受け取りすぎる必要もないと感じました。
自分が思っている以上に、相手は自分を一人の人間としてではなく、
都合よく使える「モノ」のように扱ってくることがあります。
そのたびに真剣に受け止めすぎると、自分の心がどんどん削られてしまいます。
だから今月は、無視するのではなく、いい感じにスルーすることを意識しました。
相手に対して失礼な態度を取るのではなく、自分の心を守るために、必要以上に受け取らない。
これは、自分にとってかなり大きな変化でした。
増やすよりも、減らす方が変化の効果が大きい
4月を通して一番感じたのは、増やすよりも減らす方が、変化の効果が大きいということです。
何かを変えたいとき、多くの人は新しい行動を増やそうとします。
・もっと勉強する。
・もっと発信する。
・もっと作業する。
・もっと努力する。
もちろん、それも大切です。
でも、すでに心や時間に余裕がない状態で、
さらに何かを増やそうとすると、続けることが難しくなります。
今の自分に必要だったのは、努力を増やすことではなく、負担を減らすことでした。
・SNS運用を減らす。
・アウトプットの基準を下げる。
・嫌な人への反応を減らす。
そうやって少しずつ減らしていくことで、自分の中に余白が生まれました。
そして、その余白があるからこそ、ブログやYouTube、Vlogなど、
本当にやりたいことに向き合えるようになるのだと思います。
ブログと実写動画は、人生を記録する手段にする
今月、自分の中で大きく整理できたことがあります。
それは、ブログと実写動画を人生を記録する手段にするということです。
これまでは、ブログはブログ、YouTubeはYouTube、実写動画は実写動画というように、
それぞれを別々に考えていました。
でも、今は少し違います。
ブログも実写動画も、自分の人生を記録するための手段です。
・何を考えたのか。
・何に悩んだのか。
・何に挑戦したのか。
・何を学んだのか。
・どんな状態でも前に進もうとしたのか。
それを文章で残すのがブログで、映像で残すのが実写動画なのだと思います。
そう考えると、発信活動のハードルが少し下がりました。
「すごいことを発信しなければいけない」のではなく、今の自分を残せばいい。
その積み重ねが、未来の自分にとっても、同じように悩んでいる誰かにとっても意味のあるものになるはずです。
読んだ本：メンタリストDaiGo著『超報復力』
4月は、メンタリストDaiGoさんの『超報復力』を読みました。
（この本については、別記事で詳しく書く予定です。）
この本を読んだ理由は、
自分が会社に対して抱いている気持ちが、かなりマイナスなものになっていたからです。
怒り、悔しさ、納得できなさ。
そういう感情をただ抱え続けるのではなく、少しでもプラスの方向に変えることができないか。
そう思って、この本を読みました。
読んで特に印象に残ったのは、感情を紙に書き出すことです。
頭の中だけで考えていると、同じ感情が何度もぐるぐる回ってしまいます。
でも、紙に書き出すことで、自分が何に怒っているのか、何に傷ついているのか、何を望んでいるのかが少しずつ見えてきます。
もう一つ学びになったのは、関係を構築したい人には素の自分を出すことです。
ただし、ここでいう素の自分とは、
「思ったことをそのままぶつけたり、嫌なことを相手に言ったりすること」
ではありません。
「自分が感じている感情を、きちんと表現すること。
相手の意見を受け止めたうえで、自分の意見も丁寧に表現すること。」
それが、自分にとっての「素の自分を出す」ということなのだと思いました。
この本は、今の自分にとってかなりタイミングの合った一冊でした。
OSMO Pocket 4を購入した
4月は、OSMO Pocket 4を購入しました。
（こちらも、別記事で詳しくレビューを書く予定です。）
購入した理由は、
Vlogをどんどん撮影して今の自分をリアルに残していきたいと思ったからです。
これから、自分はいろいろなことに挑戦していきたいと考えています。
・その挑戦の過程。
・考えたこと。
・うまくいかなかったこと。
・それでも前に進もうとしている姿。
そういうものを映像で残していきたいです。
大きなカメラを持ち歩くのは、どうしても手間がかかります。
準備が面倒だと、撮影するまでのハードルが上がってしまいます。
でも、ポケットに入る高画質のカメラなら、日常の中で気軽に撮影できます。
自分がVlogを撮影するための手間を減らす。
そのために、OSMO Pocket 4を購入しました。
実際に、購入したカメラでVlogも撮影しました。
まだ編集はできていませんが、今後少しずつ編集して、今の自分を発信していきたいです。
円形脱毛症になってから1ヶ月半
4月は、体調面でも大きな出来事がありました。
円形脱毛症になってから、約1ヶ月半が経ちました。
今は4か所に円形脱毛症があります。
正直、不安はあります。
見た目に出る症状なので、精神的にもかなり気になります。
それでも、今の状態をちゃんと記録しておこうと思いました。
実際に、洗面台で髪の毛を洗ってみて、どれくらい髪が抜けるのかを撮影しました。
まだ編集はしていません。
でも、今の自分を隠すのではなく、リアルに残しておくことにも意味があると思っています。
もちろん、無理にすべてを公開する必要はありません。
自分の心が耐えられる範囲でいいと思っています。
ただ、今の自分が感じている不安や現実を、なかったことにはしたくありません。
円形脱毛症が進んでいることは、
自分にとって「無理をし続けると、心と体に影響が出る」というサインでもあります。
だからこそ、今月のテーマである「やらないことを決める」は、
ただの活動整理ではなく、自分の心と体を守るためにも必要なことでした。
夢を追いかけることは大切です。
でも、そのために自分を壊してしまったら意味がありません。
続けるために、減らす。
前に進むために、整える。
4月は、その大切さを強く感じた月でした。
5月に向けて
5月は、4月に整理したことをもとに少しずつ行動を積み重ねていきたいです。
まずは、やりたいことを継続しすること。
完璧を目指しすぎず、自分の経験や学びを形にしていきたいです。
次に、ゲーム実況の投稿を続けること。
登録者数や再生数だけに一喜一憂しすぎず、自分のチャンネルを少しずつ育てていきたいです。
そして、実写動画やVlogにも少しずつ挑戦していきたいです。
OSMO Pocket 4を購入したことで、撮影のハードルは下がりました。
あとは、撮ったものを少しずつ編集して、発信していくだけです。
最後に、体調を無視しないこと。
円形脱毛症が進んでいる今、自分に必要なのは、
無理やり頑張ることではなく、長く続けられる形に整えることです。
4月は、やらないことを決めて、自分自身を整理した月でした。
5月は、その整理した土台の上で、少しずつ前に進む月にしていきたいです。
「焦らず、でも止まらず。」
自分の人生を記録しながら、夢に向かって進んでいきます。
2026年4月は、「やらないことを決めて自分自身を整理した」でした。
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