人生設計– tag –
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学び・思考
「超習慣術」を参考に自分の人生をコントロールしていく設計をする
この本を読んだ理由は、約2か月前に円形脱毛症になったので、半年かけて人生の土台を作り直すことにしてみました。その中で人生の土台を作り直すために参考になるものは参考にしたい。自分の人生を取り戻したい、もっというとこれからの人生をできるだけ... -
暮らし・体調
円形脱毛症になったので、半年かけて人生の土台を作り直すことにした
現在28歳、2か月前に円形脱毛症と診断されました。正直かなりショックでした。 髪が抜けていることもそうですが、それ以上に「身体が限界のサインを出している」ように感じたからです。 最近の診察では、生えてくるまで早くて3〜4ヶ月定期的な通院とレー... -
夢・挑戦
理想の1日を書いてみたら2種類の過ごし方が見えた
ビジネス書やYoutube動画とかで僕が最近よく見聞きする内容に「自分の理想の1日を書いてみよう」というのがあった。 もし僕が書いてみたらどうなるのかなと思って実際に書いてみた。最初は、きっと1つの答えが出ると思っていた。朝早く起きて、やりたいこ... -
暮らし・体調
28歳 円形脱毛症になって1ヶ月半 髪の毛洗ったら…
28歳で円形脱毛症になりました。 最初に気づいたときは、正直かなりショックでした。最初は乾燥フケが増えてきたことが不安になって病院に行ったら円形脱毛症があることを知りました。自分では見えにくい場所だったからこそ、聞いたときの衝撃は大きかった... -
ゲーム・創作
「他人を自分のものだと思って好き勝手する人」がいる世界で自分の人生を守る
「世の中には他人を自分のものだと思って好き勝手する人がいる...」By:ローレン・ウィンターFrom:HEAVY RAIN 心の軋むとき この言葉を見た時、なぜか心に強く刺さった。 ただの悪人批判ではなく、もっと現実的で、もっと静かで、もっと日常に潜んでいる... -
暮らし・体調
【休日に寝すぎて後悔する人へ】15時間寝てしまう原因と改善方法【実体験】
平日は仕事で疲れ切って、気づけば日付が変わる頃に寝る。そして朝は4時ごろに起きて、そのまま仕事。 そんな生活を続けていると、休日に一気に反動がきます。 気を失ったように眠り続けて、気づけば15時間。起きた頃にはもう夜で、「何もできなかった...... -
レビュー・道具
ロルバーンノートのレビュー|ジャーナルノートの書き方の紹介
2026年2月からジャーナルノートを書き始めてみました。ジャーナルノートとして使用しているノート「ロルバーン」のレビュー記事です。レビューに合わせてジャーナルノートの書き方の詳細やおすすめのアイテムも合わせて紹介します。 ジャーナルノートに取... -
仕事・キャリア
ジャーナルノートを書いてしっかり自分に向きあう
2026年2月からジャーナルノートを書き始めてみました。なぜ書き始めたのかとジャーナルノートの書き方、続けるためにしていることをまとめてみました。 ジャーナルノートに取り組んでみようと考えている方の参考なれば幸いです。 ジャーナルノートを始めて... -
FIRE・お金
FIREに必要な資産額はいくら?|生活費から逆算する考え方
FIRE(Financial Independence, Retire Early)の本質は「働かなくても生活できる状態=経済的自由」です。 FIREについて学んでいると、ほぼすべての方が次にこう思われるはずです。 「で、結局いくらあればFIREできるの?」 これは、とても自然な疑問です... -
FIRE・お金
FIREとは何か?|経済的自由を手に入れる生き方をわかりやすく解説
この記事を書いている僕は、まだFIREを達成していません。いわゆる「成功者」でも「答えを持っている人」でもなく、FIREを目指して学び、行動している途中の一人の会社員です。 そのため、ここで書いている内容は「これが絶対的な正解だ」と断言できるもの...
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