軽断食– tag –

「最近なんとなく調子が悪い」「肌が荒れる、集中できない、朝が弱い…」そんな悩みを抱えたまま、僕は長い間「がまんしながら」生活していました。 ・食事がめんどくさい・肌荒れが治らない・作業をもっと集中して取り組みたい 本業をこなしながら夢や目標...