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改善– tag –

  • 外で悩んでいる人
    生活改善

    【休日に寝すぎて後悔する人へ】15時間寝てしまう原因と改善方法【実体験】

    平日は仕事で疲れ切って、気づけば日付が変わる頃に寝る。そして朝は4時ごろに起きて、そのまま仕事。 そんな生活を続けていると、休日に一気に反動がきます。 気を失ったように眠り続けて、気づけば15時間。起きた頃にはもう夜で、「何もできなかった......
    2026年4月11日
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ジェリコ(投稿者)
大阪出身27歳(2025年現在)。
本業:SIer→ITコンサル。
やりたいことや夢が多すぎる人間。生活を改善してもっとよりよい生活を送るために日々勉強して発信中。
趣味&好きなこと:ゲーム、バイク、HIPHOP、カメラ、旅行、Youtube。
物事を習慣化するのが苦手なので情報発信は向いていないけど自分を変えるために頑張って続けていきます。
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