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「挑戦を始めるのは簡単だけれど、続けるのは難しい」多くの人が一度は感じたことがある悩みではないでしょうか。僕もそうです。 しかし挑戦が続かない理由は、 ・意志が弱いから・根性が足りないから ではありません。 脳科学の視点で見ると、挑戦とは「...

社会人になると、「何をメモしたか」「どこに書いたか」が分からなくなる瞬間が急激に増えます。 アイデアはあるのに保存場所がバラバラ。気づけば「情報の渋滞」が起きて、やる気よりも疲労感のほうが先に来てしまう。 実は、僕はずっとその状態でした。 ...

YouTubeとブログを同時に続けることは、想像以上にハードです。 ネタ出し、撮影、編集、記事構成、執筆、SEO、サムネ作り...片方だけでも大変なのに、両方を続けるには相当のエネルギーが必要。 僕自身、コンサルの仕事をしながらYouTubeとブログを両立し...

僕は昔から喉が強いタイプではありません。少し乾燥しただけでも声が枯れてしまったり、朝起きたらまったく声が出ない日があるほどです。 一番大変なのが1年に1度ぐらい急に声が出ない日があります。先日に声を酷使した日に発生しやすいです。 その日は仕...

FIREを目指して働き、副業をして、勉強をして...前向きに進もうとすればするほど、心がズルッと落ちる瞬間がありました。 この記事では、僕自身が2025年3月にメンタルを大きく崩し、生活が破綻した経験 をもとに、もう一度、前向きに生きるための心の整え...

「朝活を続けたいけど続かない…」そんな悩みを抱える人は多いと思います。 実は僕自身も、基本的には4:30起きを続けていますが、その過程で痛感したのは朝活の成功・失敗は「やる気」ではなく、前日のコンディションでほとんど決まる。ということ。 これは...

社会人として働きながら副業に挑戦しようとすると、誰もが一度は必ず「時間がない」という壁にぶつかります。 仕事が終われば疲れていますし、帰宅すればスマホに手が伸びてしまい、やる気が出ない日も当然あります。 そんな時に自分に言い聞かせる言葉が...

FIRE（経済的自立と早期リタイア）という言葉を聞くと、「楽をしたい」「働きたくない」「早く引退したい」というイメージがありますよね。 でも僕は違います。僕がFIREを目指す理由は、「夢をやり切るための時間を手に入れたいから」です。逃げではなく、...