2024年8月に開設した本ブログ（JERICHO：ジェリコ）も1年4ヶ月が経ちました。
本記事は、
2026年1月の自分自身を振り返るための月次ブログです。
成果だけを切り取るのではなく、
考えたこと・迷ったこと・実際に動いたことを
できるだけリアルに残していきます。
この記録や記事が
「一緒に夢や目標に向かって歩んでいけそうだ！」
そう感じてもらえるきっかけになれば嬉しいです。
投稿者私についてはプロフィールで紹介しています！
何かあればお問い合わせまでお願いします。
【ブログ全記事 / プライバシーポリシー】
今月の振り返りまとめ（2026年1月）
2026年1月は、ここ数年の中でも特に「土台を作り直した月」でした。
単に忙しかったのではなく、生活・仕事・思考の仕組みそのものを組み替える時間になりました。
今月の大きなテーマは3つあります。
・引っ越しによる環境の再設計
・生活費の見直しと固定費の再評価
・生活習慣と仕事のやり方のアップデート
さらに読書を通して思考の整理方法を見直し、仕事のノートも従来のメモ形式から「コンサルノート形式」へと切り替えました。
この記事では、単なる出来事の報告ではなく、なぜそれをやったのか、やってみて何が変わったのか、これからどう活かすのかまで具体的に書きます。FIREを目指す方、生活改善をしたい方、仕事の質を上げたい方の参考になる内容にしています。
引っ越しは「住み替え」ではなく「生産性投資」でした
今回の引っ越しは、以下の理由でした。
・もともと引っ越しを検討していた
・職場から時間がかかっていた（ドアtoドアで1時間30分ほど）
・1月から家賃が高くなる通知が来た
・3月になると家の更新がかかり更新費が発生する
・今の家に住んでから会社のオフィスが移転した
元々考えていた引っ越しを家賃が高くなるという通知が来たことで一気に
引っ越しに踏み切りました。
今の家に決めたのは家賃や立地だけで決めたわけではありませんでした。
むしろ重視したのは次の点です。
・今の職場から通いやすいこと
・お金で時間を買えること
・通勤と疲労のバランスが整うこと
・副業と発信活動を継続しやすいこと
・駅からなるべく近いが静かな場所であること
・作業環境を即起動できること
・録音・撮影・編集がやりやすい空間
・都心へのアクセスがしやすいこと
・自己投資や人生の経験をなるべく積みやすくなるように
・生活動線が短いこと
以前の住環境では、「やろうと思ってから始めるまでに時間がかかる」状態でした。
仕事を終えて時間をかけて帰ってきてそこから日常生活を送り、
空いた時間に活動をする
この小さな摩擦が、毎日積み重なるととんでもない行動量に影響します。
結果として
引っ越してとても快適になりました。
引っ越しは想像以上に効果がありました。
別の記事で引っ越しの時に考えたことや考え方についてまとめようと思います。
生活費を見直して分かった「無意識コスト」
引っ越しのタイミングは、生活費の総点検のチャンスです。
契約・支出・固定費をすべて洗い出しました。
見直した項目は以下です。
・通信費
・サブスクリプション
・電気・ガス・水道
・クレジットカード明細
・自動更新サービス
そこで気づいたのは、
自分が想像しているよりもお金が使われていること
でした。
固定費を削減してなるべく使用しないようにしていても
無意識にお金は使われていき、とくにお金は増えていないという状態でした。
投資で年利を取りに行く前に、
固定費の最適化をする方がFIREの再現性が高いです。
FIREを目指す人ほど、ここは徹底した方が良いと改めて感じました。
引っ越しは習慣リセットのチャンス
環境が変わると、習慣を作り直しやすくなります。
私は今、生活リズムを再設計中です。
日々の設計
・朝何時に起きるか
・朝の時間に何をしたいか
・夜何時に起きるか
・平日は何時に家を出て何時に帰ってこれるか
・食材は生活動線はどうするか
・自分が身に着けたい習慣はなにか
重要なのは、「やる気」ではなく「設計」です。
できるかどうかではなく、できる配置にすることを優先しています。
家の近くにジムはあるのか
家の近くにスーパーはあるのか
その場所は駅から家の間にあるのか
少し遠い場所にあるのか
無駄にスーパーに行くだけの様にならないようにするためにはどのタイミングで行くようにするのか
時間をなるべく無駄に消費してしまわないように
生活の流れを整理することに注力しています。
今月の読書テーマ：思考の質を上げる
【読書】今月読んだ本
今月は2冊を並行して読み進めています。
テーマは「思考の質を上げる」です。
共通しているのは、
頑張る前に、何に取り組むかを決めること
という考え方です。
・忙しさは成果ではありません。
・長時間は価値ではありません。
重要なのは、
・何を解くべきか
・どこが本質か
・どこに時間を使うべきか
という判断です。
①『コンサル時代に教わった 仕事ができる人の当たり前』西原 亮（著）
現在読書中…
②『イシューからはじめよ ―― 知的生産の「シンプルな本質」』安宅和人（著）
現在読書中…
【JERICHO】月の執筆数/PV数
過去1年のブログの月ごとの執筆数、PV数は以下の通り。
| 項目 | 月間PV | 記事公開数 | 記事合計数 |
|---|---|---|---|
| 2026/1 | 862 | 8 | 18（記事削除実施） |
| 2025/12 | 883 | 27 | 27（記事削除実施） |
| 2025/11 | 1212 | 10 | 21 |
| 2025/10 | 1,172 | 11 | 11（記事削除実施） |
| 2025/9 | 1,220 | 5 | 51 |
| 2025/8 | 1,269 | 4 | 46 |
| 2025/7 | 1,226 | 3 | 42 |
| 2025/6 | 842 | 3 | 39 |
| 2025/5 | 909 | 3 | 36 |
| 2025/4 | 1,142 | 6 | 33 |
| 2025/3 | 1,565 | 6 | 27 |
| 2025/2 | 1,114 | 2 | 21 |
| 2025/1 | 538 | 4 | 19 |
ノート術を変更しました｜メモから思考記録へ
今月から仕事のノートを全面的に変更しました。
これまでは、いわゆるメモ書きに近い形でした。
・日付順には並んでいる
・それっぽく枠を決めている
・それ以外のルールはない
そこで現在は、コンサルノート形式に切り替えています
『コンサル時代に教わった 仕事ができる人の当たり前』西原 亮（著）
この本に記載されていることを元に実生活に落とし込んでみようと
取り組み中です。
今月の本質的な学び
今月の最大の気づきは、
人生は気合ではなく設計で進む
ということでした。
・環境設計
・固定費設計
・習慣設計
・思考設計
・記録設計
これを整えると、無理に頑張らなくても前に進みます。
逆に、設計されていない状態での努力は消耗します。
【さいごに】メッセージ
ブログ / SNS を見てくださった方、
ほんとうにありがとうございます。
2026年が始まりもう1ヶ月が経ちました。
引っ越しにより生活は変わりましたが、
今までのように生活リズムを保とうとしましたが、
上手くいきません。
習慣が変わったとこによる影響が他の
習慣にも出ていると思いました。
ということは新しい習慣を整えることで
他の習慣にも良い影響を与えるのではないかと思っています。
来月の報告はこちら
（現在作成中なのでお待ちください。）
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