生活改善– category –

平日は仕事で疲れ切って、気づけば日付が変わる頃に寝る。そして朝は4時ごろに起きて、そのまま仕事。 そんな生活を続けていると、休日に一気に反動がきます。 気を失ったように眠り続けて、気づけば15時間。起きた頃にはもう夜で、「何もできなかった......